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一学期电量已耗尽，

居家正是心灵充电时。

宅家不宅心，

常与家人畅聊，

让心灵永不掉线。

在假期里，如果你需要心理援助，可以通过以下渠道，找到专业靠谱的资源：

01 心理热线

1.全国统一心理援助热线

该热线由国家卫生健康委设置，自2025年1月1日起开通，接听专业人员由精神科医师、心理治疗师组成。这是全国首个统一的心理援助热线，到2025年5月1日，全国范围将全部接通。

电话：12356

全天24小时服务

2.启明星榜

“启明星榜”是中国心理学会临床与咨询注册系统经过调研和专家评审后，筛选出的31条服务规范、服务质量较高的心理热线。

3.教育部华中师范大学心理援助热线

该热线是华中师范大学心理学院负责运营的心理服务热线，于2020年疫情开通至今，由全国各地高校或机构中通过筛选、考试和培训后的心理咨询师接线。

电话：400-9678920

101-67440033

027-59427263

服务时间：每天18:30-22:30

02 精神科就诊

1.武汉大学校医院

寒假期间校医院珞珈门诊一直开放就诊

门诊安排如下：

本部精神科门诊

1月23日 8:30-11:30

2月10日 15:00-17:00

工学部精神科门诊

2月5日 15:00-17:00

珞珈门诊神经内科

周三上午 8:30-11:30

周五上午 8:30-11:30

（春节假期：1月28日至2月4日停诊）

如需续开精神科药物，可到神经内科就诊，寒假期间就诊需现场挂号；若首次就诊、或状态不佳需要调整药物时，还应到精神卫生科就诊。

2.武汉市内

武汉大学人民医院精神卫生中心

问诊：公众号“武汉大学人民医院”-就医服务-挂号服务-首义院区/光谷院区-精神卫生中心

武汉市精神卫生中心

问诊：公众号“武汉市精神卫生中心官方”-预约挂号-掌上医院

3.当地

不在武汉的同学，可以到各自省、市的精神卫生中心问诊。

4.网络

如当地无合适的精神卫生医疗资源，或其它原因不便线下就诊，可以通过“好心情互联网医院”微信公众号线上问诊购药。

关注“好心情互联网医院”微信公众号-服务-心理健康-医生问诊-选择相应医师问诊即可。

可以选择武汉市的医院问诊，如“武汉大学人民医院”，“武汉市精神卫生中心”等，药物可邮寄。