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   活动以“节奏拍”热身开场，帮助同学们集中注意力、放松身心。随后进入“玫瑰之旅”冥想环节，在舒缓宁静的氛围中，同学们放空思绪、沉淀内心，暂时抛开学习与生活中的烦恼杂念，静下心来探索自我，开启了一段专属的心灵旅程。接着开展扇面创意绘画，同学们将冥想中的画面绘于扇面，创作风格各具特色：有的绘制烂漫玫瑰，温柔治愈；有的勾勒青翠竹影，坚韧清雅；有的描画明媚向日葵，向阳热烈。每一幅作品都是同学们内心世界的真实写照。绘画结束后，同学们依次分享创作思路与内心感悟，并真诚交流、相互点评彼此的作品。在倾听与赞美中，大家增进了了解，也温暖了彼此。

    本次团体辅导活动气氛轻松融洽，有效帮助同学们舒缓压力、调节情绪，在体验中学会接纳不完美的自己。活动不仅提升了同学们的自我认同感，也进一步增强了班级凝聚力，助力同学们阳光、健康成长。