五感花园 | 生命之旅团体辅导纪实
5月27日，武汉工程科技学院“五感花园”第九期成员顺利开展“生命之旅”团体辅导。
本次活动由大学生心理健康教育中心潘杨璐老师带领，以“破冰热身—沉浸式盲行—团体协作—自我赋能”为核心脉络，通过拍手游戏、生命盲行、球类协作挑战等多元环节，让同学们在五感体验中链接自然、联结同伴，完成一场温暖而深刻的心灵成长之旅。
趣味拍手游戏，快速融入团体
活动开始，潘老师组织同学们在圈内调整站位，开展拍手热身游戏。大家按照规则依次报数，报六的倍数的同学在一个八拍时间内寻找同伴拍手互动，被拍到的同学继续完成拍手挑战。如此几轮，参与同学全程积极响应、不拒绝、快行动。大家在互动中打破陌生感，理解了主动参与、勇敢联结的重要意义，快速融入集体氛围。
生命盲行探索，感受信任陪伴
热身结束后，进入生命盲行体验环节。同学们被分为一号盲人、二号语言引导者、三号肢体引导者，在工作人员协助下领取并佩戴好眼罩，按要求有序站位。潘老师明确行进路线与安全注意事项，队伍从楼梯下行至花园，在同伴的语言提示与肢体守护下安全前行，寻找并辨识带有特殊气味的植物。完成挑战后，大家主动分享体验感受。
趣味球类游戏，凝聚同伴力量
潘老师带领全体同学开展滚球躲球与抛球传球游戏。同学们排成一列，专注躲避滚来的皮球，并有序完成传球互动。大家反应灵敏、配合默契，在轻松有趣的游戏中释放压力、增进默契。
活动最后，全体同学拥抱自我、鼓励自我，齐声喊出“123，我爱我自己，我爱五感花园”，在自我肯定中为活动画上圆满句号。
生命之旅，共赴心灵之约
本次“生命之旅”团体辅导活动，将趣味互动、沉浸式体验、同伴陪伴与自然疗愈深度结合。从破冰联结到盲行体悟，从团队协作到自我赋能，层层递进的活动环节，让同学们在体验中懂得信任与陪伴的意义，在互动中缓解心理压力、提升团体协作能力。
本次活动让学生们在自然中放松身心、在互动中收获成长，以更积极、阳光的心态面对学习与生活。
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文字 | 李 婷
图片 | 李 婷
编辑 | 刘嘉媛
一审 | 潘杨璐
二审 | 李 毅
