国风纹样绘心情，武工院百余名学子共绘“心灵画卷”
2026年5月16日至6月1日，“吉纹养心，彩绘流年”团体辅导活动分3场次在武汉工程科技学院大学生心理健康教育中心多功能活动厅举行。本次活动由学校大学生心理健康教育中心主办，是该校第十期积极心理系列团体辅导活动的重要组成部分。由中心刘洁副主任带领，来自经济与管理学院的100余名同学先后参与，在身体觉察、情绪体悟与国风纹样彩绘中舒缓压力、探索自我。
每场活动均在安静专注的氛围中展开。同学们在刘洁老师的引导下进行“身体扫描”——从脚底到头顶，逐寸感受身体的每一处细微信号。短短几分钟的静心练习，帮助大家从忙碌的日常中抽离，逐渐进入放松而敏锐的状态。
随后，同学们移步至纹样展示区，在数十种中国传统吉祥纹样中挑选心仪的一款。如意纹、云雷纹、缠枝莲纹……每一枚纹样背后都承载着独特的文化寓意。选好纹样后，刘洁老师引导大家回忆过去一周印象最深的情绪——是焦虑、喜悦、疲惫，还是期待？带着这份真实的感受，同学们在纹样线稿上郑重地涂下第一笔颜色。这一笔被赋予了特殊的意义，成为整幅作品的“情绪锚点”。
完成第一笔后，同学们继续用彩铅自由填充剩余图案。安静的创作空间里，只剩下画笔与纸张的沙沙声。2024级会计学专业学生刘婷婷分享道：“选颜色的时候我才发现，原来自己这一周积攒了这么多复杂的感受。涂完第一笔，好像那些情绪就被看见了，心里也轻松了许多。
涂色完成后，同学们围坐成圈进入分享环节。大家轮流展示作品，讲述创作过程中的情绪变化与意外发现。刘洁老师在总结中指出：“纹样是文化的容器，色彩是情绪的出口。当我们带着觉察去涂色，每一笔都是与自我的对话。希望大家记住这种专注而平静的状态，它可以在任何时候被重新找回。”
每场活动最后，全体参与同学手持自己的彩绘作品合影留念，灿烂的笑容与斑斓的纹样交相辉映。参与同学纷纷表示，这种将传统文化、艺术表达与情绪觉察相结合的方式，让他们在美的创造中收获了内心的平静与成长。
图文：刘 洁
排版：梅佳滢
一审：潘杨璐
二审：李 毅
