在假期里，如果你需要心理援助，可以通过以下渠道，找到专业靠谱的资源：

1. 全国统一心理援助热线：12356（全天24小时服务）。

2. 全国免费心理危机干预热线:  800-8101117；010-82951332 。

3. 青少年服务热线：12355。

4. 教育部华中师范大学心理援助热线该热线：400-9678920；101-67440033；027-59427263服务时间：每天18:30-22:30

武汉工程科技学院大学生心理健康教育中心全体教师祝你身体健康、度过美好的寒假时光！