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为丰富社区青少年寒假生活，守护青少年心理健康，搭建同辈交往的友好平台，武汉工程科技学院微光计划志愿服务团队在随县厉山镇日中街社区爱心托管班，开展以“解锁情绪密码・搭建友谊桥梁”为核心主题的心理团体辅导活动，用专业与温暖陪伴社区青少年度过一段有意义的假期时光，助力青少年在互动中认识情绪、学会协作、收获友谊。

活动伊始，通过“相反动作”破冰游戏活跃氛围，让青少年在表情与动作的演绎中初步感知情绪，调动参与热情。

主题环节中，“情绪小管家”活动引导青少年分组讨论不同情绪下的应对方式，分享积极的情绪调节方法，助力他们学会做情绪的主人；“快乐合作小团队” 板块则借助小组接力分享、接字游戏等团队项目，培养青少年的合作意识与表达能力，让他们在互动中增进彼此了解，搭建友谊纽带。活动尾声，通过个人收获分享与集体祝福环节，营造温暖的集体氛围，让青少年梳理成长感悟，传递友好情谊。

作为随县厉山镇日中街社区寒假爱心托管班的重要组成部分，此次心理团体辅导活动是微光计划志愿服务团队联合社区落实关爱青少年心理健康的重要举措，也是社区深耕青少年服务、丰富假期托管内容的具体实践。

团队将心理健康教育融入社区假期托管服务，不仅为社区青少年缓解假期压力、培育积极心态提供了有效途径，也进一步丰富社区托管班的课程内容，助力社区为当地青少年打造安全、快乐、充实的寒假生活。