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学员感想：

机械与工程学院徐静雨：非常感谢学工处老师、心理健康中心老师以及华中科技大学的各位老师们精心准备的此次心理健康教育培训，此次培训为期两天，老师们向我们讲解了关于大学生的心理状况、信任的建立、与家长沟通的技巧以及恋爱与性心理等方面的知识，这些知识使我受益匪浅。首先，作为刚刚毕业的学生，我应该尽快转换自己的身份，在今后与学生相处的过程中多与学生沟通、交流，做到三进：进教室进宿舍进操场，多了解学生的状态，做到早发现早治疗。其次，与学生沟通时要掌握技巧，要多一些耐心和爱心，使学生信任自己。最后，要学会与家长沟通，在与家长沟通之前要做好准备，与心理健康中心的老师共同合作，一切以为学生好为出发点，家校合作，共同助力学生心理健康成长。

机械与工程学院肖若罗：在这次的心理健康教育学习中，我不仅学习到了对学生的心理健康教育的方法，而且还学习到了老师的人格的力量。首先。身为一名辅导员，应该以一个健康心理走进学生的心里，将心理学的理论联系工作实际，融入到日常管理学生中。并且我们还应该具备专业心理健康的相关知识，时刻关注学生的心理健康，引导他们“发现自我，认识自我，超越自我”，形成健全的人格。其次，我们需要学会换位思考，改进自己和学生以及家长沟通的方式方法。从他们的立场出发，理解并且尽最大努力去解决他们的需求，这样才能把学生工作做到更好，做到实处！

计算机与人工智能学院汪兰兰：心理培训让我认识到了辅导员心理健康的重要性。作为高校辅导员，我们经常面对学生的压力和挑战，需要处理各种复杂的情绪和人际关系。如果我们自己的心理健康出现问题，将会影响到学生的心理导向。因此，通过心理培训，我学会了关注自己的情绪和压力，学会了如何通过积极的心态来应对困难和挫折，保持良好的心理状态。通过心理培训，我深刻认识到，只有不断提升自己的心理素养水平，才能更好地完成教育使命，为学生提供更好的心理健康教育服务。

计算机与人工智能学院张敏：参加心理专题培训是一次非常有益的经历。在培训中，我学到了很多关于心理学的知识和技巧。这些知识和技巧不仅让我更好地了解自己的内心世界，还帮助我更好地与他人交流和相处。通过培训，我学会了如何倾听和理解他人的情绪和需求。我了解到每个人都有自己独特的心理需求，而且情绪的表达方式也各不相同。掌握了这些技巧后，我能够更有效地支持和帮助他人，使他们感到被理解和关心。此外，培训还让我认识到心理健康的重要性。我学到了一些情绪管理的方法和策略，可以帮助我更好地处理压力和情绪困扰。这对我个人的成长和发展非常有帮助。

经济与管理学院陶歆雅：通过培训，我澄清了以前的一些心理学方面的错误见解，弄清了一些原来迷惑的问题，理清了心理学教育方面的思路，为以后的心理教育工作提供了理论基础和理论支持。我感谢这些知名的教授和学者，他们既有理论功底，又有实际经验，他们以自己智慧为我们点燃了一盏明灯;为我们提供了一次心灵洗礼。通过培训，我认识到心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。

经济与管理学院姜梦婷：此次培训让我感触颇深。作为辅导员，当我们发现有某些特殊现象的学生时，应注意方式、方法，尽量先沟通，不要急于辅导，要了解这些现象产生的原因。要真诚、发自内心，尊重学生隐私，与其产生共鸣，帮助学生树立自信，沟通时，要善于调动学生的社会支持系统，其中包括家长、任课老师及他周围的朋友、伙伴等。辅导员自身的素质直接决定着教育的行为。只有掌握关于大学生心理发展的科学知识、按照科学的规律和方法开展教育工作、处理学生日常表现出的心理行为问题和意外事件，才能真正做到将心理健康教育落在实处，才能真正促进学生心理健康的发展。尤其作为年轻辅导员，虽然有工作的热情，但缺少处理问题所需要的具体方法与技能。这就需要我积极主动的去学习，去探讨。这也是我以后的发展方向，准备学些关于心理学的相关知识，以便于更好的去为学生服务。

人文学院周楚佳：通过这次培训学习，使我学习到在心理辅导的过程中，存在一些基本的辅导技巧：先接纳、再倾听、最后共情。这些技巧往往说起来容易，但真正要做到却很困难。当有心理问题的学生需要我们帮助时，我们首先要无条件的积极关注并接纳他们，并在此基础上认真倾听他们在心理上的问题，然后体会他们内心的真实感受，了解实际情况，从而产生共情，最后一起探讨解决问题。因此，我们做教师的，要熟练掌握心理辅导的基本技巧，真诚地对待每一个学生，促进其心理的健康成长。

人文学院桂姗姗：通过这次培训，让我对心理辅导有了新的认识。高校辅导员是学生心灵的守护者，是微笑的践行者，是冷静的观察者，是无私的帮助者，是聪明的引渡者。辅导员不是一个“官衔”，更不是学校安插在学生们头上的“职位”。他担负着一种责任和义务，一个光荣的使命：自助、助人与互助。通过这次培训，我了解到了抑郁症和其他心理问题的一些症状；认识到了在人际交往中我们要注意的问题；明白了倾听的意义、方法、技巧和注意事项等；学会了一般心理问题的援助策略。非常感谢学校给予了我们这个学习平台，让我们可以用更好的方式去帮助学生。

艺术与传媒学院陈雨青：心理培训提醒我重视自我认知和成长。只有了解自己的情绪、需求和价值观，我们才能更好地帮助他人。通过参与各种心理练习和反思，我学会了如何认识自己，并持续以积极的方式发展个人素养。在培训中，我学到了有效的情感表达和倾听技巧。有效的沟通是建立良好关系和解决问题的关键。通过学习非暴力沟通、积极倾听和情感识别等技巧，我能够更好地理解他人的情感和需求，并提供真正的支持和帮助。我意识到建立良好的辅导关系对于心理支持至关重要。培训教导我如何与他人建立亲密的、尊重的和信任的关系，以便能够更有效地与他们合作解决问题。培训课程还教授了危机干预与处理的技巧。我学习了如何辨别和评估危机状况，以及如何提供紧急支持和引导，以确保个体的安全和心理健康。

艺术与传媒学院刘清泉：经过为期两天的培训，受益匪浅。一个优秀的辅导员要懂得把学生当成平等的主体，帮助学生发泄不良情绪，真诚的对待每一位有心理健康问题或心理处于亚健康状态的来访者。在解决问题的过程中，要灵活的采取不同的方法。例如帮助学生了解情绪控制的策略，在教育学生时回避正面指责，多用口语技巧。当然，最重要的是教师要学会寻找学生身上的闪光点，树立正确的教育法制观念，以及帮助双方创建新的师生关系。世界上没有两片完全相同的树叶，辅导员应当科学看待每一位学生的能力水平，切不要“赶鸭子上架”，这样不仅效果适得其反还会造成师生之间矛盾冲突的激化。