计算机与人工智能学院2023级学生开展“星空班会”及心理微课学习活动
为持续深入开展大学生心理健康教育,进一步提升心理育人实效,计算机与人工智能学院于近期组织全院新生班级开展了“星空班会”和观看心理微课学习教育活动,旨在帮助学生了解心理健康知识,增强心理调适能力。
本次“心理微视频公开课”,通过各个板块的学习,探讨了如何适应新生活、如何开启新人生、如何建设积极的人际关系等新生入学常见的心理困惑;介绍了学习知识、人际交往、应对诈骗、树立理想等的良策。此次公开课鼓励新生在关注自身心理健康的同时规划好大学之路,树立正确的人生观和远大目标,正视挫折和失败,以学为乐,养成思考的习惯,处理好诱惑和学习之间的矛盾,努力提升自我修养,助力自我的成才之路。
此次活动,学院组织在校生以班级为单位集中学习、大一学生自行学习,并将学习方式推送给每一名学生和家长。学习内容时长适中,内容充实,同学们表示,此次学习活动让他们了解到心理健康的重要性,对自身的心理健康状态有了初步认识,在面对考试焦虑、失恋痛苦、宿舍矛盾和人际关系紧张等心理问题时,能够采取有效的疏解方式。