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为进一步提升心理育人质量，更好的在学生中进行心理健康教育宣传，培育大学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，2023年11月16日下午，我院举办了“以我之光，温暖你我”心理健康宣传系列活动，对全体学生开展心理健康教育，全面普及心理知识。

本次心理健康教育宣传月的活动主题是“以我之光，温暖你我”，重点开展了“手工疗愈一一钻石画、石膏娃娃彩绘制作”的活动。活动以手工制作来调整情绪、缓解压力和焦虑等负面情绪，用时间沉淀制作出一件物品，体现的是匠人精神，传递的是人与人之间的手作温度。

通过各种材料创造出各种形态丰富、色彩绚丽的作品，让参与者沉浸其中，感受手工艺术的独特魅力，将心灵的放松与创造力的涌现完美结合。通过本次手工制作，让艺传学生们充分发挥想象力和创造力，在活动中舒展身体、舒缓压力、疏解情绪，从而更好地保持身心愉悦，感受由内而外的心灵洗礼。通过钻石画DIY制作体验、石膏娃娃彩绘制作，让参与者亲身体验制作的过程，感受手工艺品的疗愈功能和制作乐趣。

“以我之光，温暖你我”为主题的系列活动将通过丰富多彩的心理健康文化活动，进一步拓展心理健康教育工作覆盖面，提升心理健康教育工作内涵，引导广大学生正确认识自我、悦纳自我，学会自我调适、关爱他人，促进学生健康成长成才，全方位地提升我院心理健康教育工作水平。

本次活动形式多样，覆盖面广，使广大师生了解了心理健康的有关知识，形成了重视心理健康、关注心理健康的良好氛围，为我院心理健康教育工作的进一步深入开展创造了有利条件。心理健康教育工作任重而道远，需要每一位教育工作者不懈努力，需要我们不断探索前进、积累经验。愿艺传学院的学子们都能够成为勇敢又独立、坚强又温柔的掌灯少年，积极生活，体验幸福！