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本网讯（通讯员：刘思琦 张腾远 张瑞）为进一步提升心理育人质量，培育学生自尊自信，理性平和、积极向上的健康心态，响应学校心理健康教育宣传月活动。经济与管理学院于11月16日下午在西门篮球场开展心理健康宣传月——相“愈”集市，畅享心晴活动。呼吁同学和老师共同建设健康心理学校，从身边做起，从自己做起，全校师生共同参与。

此次活动旨在通过宣传心理知识，希望通过传播心理健康知识，提高广大师生对心理健康的重视程度，增强心理保健意识，学会合理宣泄情绪和释放压力。保持阳光、活力、充满朝气的新青年形象。

本次活动共设计四个趣味心理类游戏：

1、趣味知识问答——“有趣有用的知识又增加了”

关于心理知识方面的趣味问答，同学们可以单人答题或双人组队答题，共十题，每答对一题积一分，单人答题若积满6分即为成功，双人组队答题积满8分即为成功。答题成功者即可集笑脸贴一枚。

2、撕掉标签——“拒绝定义，我就是我，是颜色不一样的烟火”

立牌上贴有多个关于刻板印象的纸条，选择一条你最讨厌的纸条，亲手撕掉扔进垃圾桶，并在另一块立牌上用便利贴写下一句鼓励别人的话语，环节完成即为挑战成功，成功者即可集笑脸贴一枚。

3、情绪调色盘——“感受情绪的丰富多彩”

我们日常有感觉开心、满足、失落、沮丧、恐惧、平静等情绪，情绪五彩缤纷，它们在一起组成了我们的情绪调色盘，请用彩色蜡笔在空白纸盘上描绘你的心情。

4、坏情绪粉碎站——“坏情绪let it go!”

如果感觉坏情绪无处宣泄，就来坏情绪粉碎站粉碎吧！尽情写下你的不满焦虑烦躁，可以选择丢入有害情绪垃圾桶，也可以当即将纸条摧毁，每当你倾吐一次坏情绪，你会得到一颗糖，抽取一张幸运纸条。希望你在清理完坏情绪后，可以看到生活中的美好，也能得到一点甜。最后同学们纷纷与经经和小管家合影留念。

通过此次心理健康活动，同学们正确认识到自己的情绪和心理状态，并学习到许多心理健康相关知识和如何正确处理心理问题，了解到心理健康对自身成长的重要性。希望同学们能积极面对生活中的挑战，为成长之路注入更多的阳光和活力。