返回

(通讯员 陈玉萌)为加强心理委员与寝室长的心理健康意识与实操能力，我校邀请武汉纺织大学心理健康教育中心常务副主任，湖北省心理健康专家委员会秘书长赵宝富为我校心理委员开展主题为“生活中的积极心理学”专题讲座。经管学院心理委员积极参加此次培训，获得很多启发和收获。

23级数会专11班祝同学表示：

参加这次心理培训，对我来说是一次宝贵而深刻的学习经历。在短暂的培训时间里，我不仅学到了许多实用的心理技巧，还深刻体会到了心理健康对我们日常生活的重要性。我相信，这些宝贵的经验，将对我的未来产生积极的影响，指引我走向更加健康、积极的人生道路。同时，我也希望能够将所学运用到实际生活中，帮助自己和身边的人更好地应对各种挑战和困难。

23级数会专12班张同学表示：

在这次心理委员培训中，我深入学习了心理学知识，了解了心理委员的职责与角色定位，对如何更好地为同学提供心理支持有了更清晰的认识。这次培训对我个人能力的提升和视野的拓展有着重要意义。我不仅学到了专业的心理学知识，还提高了自己的沟通能力和团队协作能力。这些能力的提升将有助于我更好地胜任心理委员这一角色，为同学们的心理健康贡献自己的力量。展望未来，我将继续深入学习心理学知识，不断提高自己的专业索养和综合能力，努力成为一名优秀的心理委员。同时，我也希望通过自己的努力，能够引导更多同学关注心理健康问题共同营造一个和谐、健康的校园氛围。

23级电商专3班朱同学表示：

首先，非常荣幸能够参加此次心理培训。通过这次的培训会，我对“心理健康"有了更深层次的认识。健康包括躯体健康，心理健康，社会反应良好和道德健康。而心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应。我们学校非常注重学生的心理健康问题，心理健康可以促进大学生全面发展。健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会的主要条件。当今社会竞争日益激烈，生活节奏不断加快，大学生也常常因为学业隐患问题，原生家庭问题，家庭经济原因，情感问题等陷入心理阴霾。我们要做的就是多于同学们交流沟通，注意观察、发现存在心理问题的同学，并及时报告老师，对其进行心理疏导工作，保证其心理健康。以上就是我参加此次培训的心得体会。

23级会计本1班李同学表示：

心理委员培训让我深刻认识到心理健康的重要性，并掌握了基本的心理辅导技巧,在参加心理委员的培训过程中，我学到了很多关于心理健康的知识和技巧。培训内容涵盖了心理委员的职责、心理基础知识以及人际沟通的技巧。通过学习，我明白了心理健康对个人成长的重要性，以及作为心理委员在维护班级同学心理健康中的角色和责任。我学会了如何观察、沟通和倾听，这些技能对干理解和帮助有心理困扰的同学至关重要。此外，培训还强调了自我调节,和自我照顾的重要性，以及如何通过积极的方式处理负面情绪。我意识到，作为心理委员，不仅要关注他人的心理健康，也要关注自己的心理健康，确保自己能够有效地支持他人。通过这次培训，我不仅提高了自己的心理素质和心理健康水平，也增强了对班级同学心理健康的关注和帮助能力。我将在未来的学习和生活中，更加积极地应用所学知识，为维护班级同学的心理健康贡献自己的力量。

23级会计本2班杨同学表示：

非常荣幸能参与这次的活动，通过此次培训让我学到许多东西，作为心理委员，我们首先应该保证自身心理健康积极，与此同时，为了自己工作能顺利开展，在平时乐于助人，建立良好的同学关系。发现问题就要寻求直接有效的方法进行干预。也应该不断关注班级同学的心理状态，在发现有哪位同学有一些心理的异常时，应该积极去找了解，想方设法去解决，在遇到自己解决不了的难题时，应该建议这位同学去心理咨询中心寻求老师的帮助。

大学召开心理委员培训会的原因和意义在于提升心理委员的专业素养和工作能力，完善学校心理健康服务体系，以及促进校园心理健康氛围的营造。这对于保障学生的心理健康、促进校园和谐稳定具有积极的推动作用。