班团共建,植愈心灵——机械与工程学院开展园艺疗愈团体心理辅导活动
(通讯员陈思维 田雨沛)为缓解大学生学业压力与成长困惑,机械与工程学院创新心理健康教育形式,于2025年3月24日、26日在图书馆四楼心理健康教育中心五感花园,开展两场“植愈心灵”园艺疗愈团体辅导活动。活动由大学生心理健康教育中心潘杨璐老师全程指导,辅导员刘子涵携24级土木工程专业全体同学共同参与。
活动以别开生面的团体游戏拉开序幕。在主持人叶盛淘同学的热情引导下,“传递心灵”游戏通过肢体语言构建情感纽带,迅速消融同学间的社交壁垒;“盲人赛跑”环节则以蒙眼赛跑的形式排出顺序,让参与同学依次选定一株多肉植物,然后通过触觉感知植物特性,引导参与者打开五感体验。游戏环节不仅增进团队默契,更通过自然元素的融入唤醒参与者对生命的感知力。
作为活动核心的园艺疗愈环节匠心独具。主办方特别准备18个品种的200余株多肉植物,既有象征坚韧的虹之玉,也有寓意希望的观音莲。同学们依据游戏积分优先选择植株,在潘杨璐老师的专业指导下,从培土、定植到铺面,亲手构建微型生态景观。一株株萌态可掬的多肉在指尖绽放,参与者在沉浸式园艺体验中实现压力释放与自我观照。
“每片叶子的生长纹路都在诉说生命的力量。”参与学生李同学表示,种植过程中对植物生命周期的观察,启发了对自我成长的思考。活动尾声,师生共同将作品布置成"心灵绿洲"主题展区,象征着集体心理能量的聚合。
此次将生态美学与心理教育融合的创新实践,通过五感疗愈、园艺操作、团体互动三重维度,构建了沉浸式心理调适场景。在最后的留影环节中,洋溢着成就感的青春笑颜,与手中葱郁的多肉相映成趣,见证着当代大学生在自然疗愈中获取心理能量的生动实践。