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9月26日，武汉工程科技学院大学生心理健康教育中心专职教师潘杨璐在图书馆二区四楼，为第八期“五感花园”项目的参与学子组织了一场别开生面的秋季浇水专项培训活动。

此次培训以“深化生态疗愈理念”为核心，既聚焦植物养护的实操性，更注重心理疏导的渗透性。潘杨璐老师结合花园内多肉、绿萝、薄荷等常见植物的生长特性，细致拆解养护要点：从不同品类植物的水分需求差异，到秋季低温环境下的浇水时段与用量把控，再到“指尖探土测干湿”的实用技巧；同时重点传授浇水过程中的正念引导方法，如“放慢水流观察土壤浸润节奏”、“留意叶片补水后舒展的细微变化”，让简单劳作成为与自然对话的媒介。

作为该校心理健康教育的品牌项目，“五感花园”始终以园艺疗法为载体，通过“触、视、闻、听、味”五感体验，帮助学子在亲近自然中放松身心、提升专注力与幸福感。此次秋季浇水培训既是项目系列活动的延伸，更以“理论+实践+正念引导”的模式丰富生态疗愈内涵，为构建健康和谐的校园心理生态注入新活力。

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图文来源 | 朱健豪 丁琪

排版 | 王瑜

责编 | 刘雨晴

审核 | 潘杨璐

监制 | 刘洁