返回

请点解链接观看视频：接纳自己，成为自己

我们总在忙忙碌碌追求完美，总觉得自己还不够好，今天我们就要学习无条件接纳自己，无条件接纳自己就是体察自己，感受自己，对自己的身体、自己的情绪、自己的思想感到舒适，意味着接受自己所有的长处，你可能自认为的缺点与不足，从而成为自己，而不是你希望别人看见的样子。