武汉工程科技学院学院关于开展防控新冠肺炎疫情网络心理援助服务的通知
一、服务对象
因新冠肺炎疫情而产生心理压力、急需情绪缓解的学校师生员工
二、服务时间
2020年1月29日开通，每日9:00-21:00
三、服务方式
1、QQ服务：通过咨询QQ群700459761进行留言，咨询老师会第一时间回复；
2、电子邮箱服务：jcxlzx@sohu.com邮件留言；
3、电话服务：
罗老师：13971565166
刘老师：13297966448
夏老师：13886026703
杨老师：15337281030
四、服务说明
1.每次服务时间暂定为30分钟，特殊情况做适当调整。
2.根据咨询者要求，在不违背防控疫情政策法规的前提下，可为咨询者进行保密。
五、师生员工应对新冠病毒心理自我调适：
新型冠状病毒来势汹汹，很多人即使不在武汉也特别焦虑，刷着公众号和朋友圈坐立难安，什么事情都做不进去，没两分钟就拿出手机来看一看，越看越气馁、越看越沮丧……这其实是很糟糕的信号，说明你的“同理”已经趋于过载了。这个时候，《如果丧到刷不动消息，请放过自己吧》。
咱们老百姓，面对关乎生命的大事，自然会感到焦虑和恐慌。那么，《作为普通民众，心理上如何应对这次新型灌装病毒肺炎》。
但是危机不只影响身体，也必然会带来糟糕的情绪。这里有《新冠肺炎心理支持手册》。
假若您或者身边的人出现了疑似新型冠状病毒感染的轻微症状，或者接触了患者，这里有科学的应对办法：《如果出现了疑似新型冠状病毒的轻微症状，或者解除了患者，我该怎么办》？
另附全国各地心理热线咨询：
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省份 |
热线名称 |
电话号码 |
开通时段 |
主办单位 |
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湖北 |
武汉市精神卫生中心 |
027-858446666 |
9:00-21:00 |
武汉市精神卫生中心 |
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湖北省心理咨询协会 |
15342296955 |
9:00-21:00 |
湖北省心理咨询协会 |
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北京 |
北京市心理援助热线 |
010-82951332 |
24小时 |
北京回龙观医院 |
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800-810-1117 |
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北京师范大学心理支持热线 |
4001-888-976 |
6时至24时 |
北京师范大学 |
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天津 |
天津市心理援助热线 |
022-88188858 |
24小时 |
天津市安定医院 |
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河北 |
河北省心理援助热线 |
0312-96312 |
24小时 |
河北省精神卫生中心 |
|
山西 |
山西省心理援助热线 |
0351-8726199 |
周一至周五8：00-12：00，14：30-17：30 |
太原市精神病医院 |
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山西运城市心理援助热线 |
0359-5553999 |
周一至周六8：30-12：00 |
山西运城市稷山县精神病院 |
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周一至周五15：00-18：00 |
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内蒙古 |
呼伦贝尔市心理援助热线 |
0470-7373777 |
24小时 |
呼伦贝尔市精神卫生中心 |
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内蒙古自治区心理援助热线 |
0471-12320-5 |
24小时 |
内蒙古自治区精神卫生中心 |
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辽宁 |
鞍山市心理援助热线 |
0412-6220188 |
8：00-16：30 |
鞍山市精神卫生中心 |
|
大连市心理援助热线 |
0411-84689595 |
24小时 |
大连市第七人民医院 |
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抚顺市心理援助热线 |
024-57520521 |
12：00-16：00 |
抚顺市第五医院 |
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辽宁省阜新市心理援助热线 |
0418-3780123 |
8：00-11：30，13：00-16：30 |
阜新市第四人民医院 |
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锦州市心理援助热线 |
0416-3215120 |
8：00-15：30 |
辽宁省锦州市康宁医院 |
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|
沈阳市心理援助热线 |
024-23813000 |
24小时 |
沈阳市精神卫生中心 |
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|
辽宁省心理援助热线 |
024-73835706 |
8：00-17：00 |
辽宁省精神卫生中心 |
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|
12320-3 |
||||
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辽宁营口市心理援助热线（新开通） |
4173263003 |
8：30-11：30 |
营口市第四人民医院 |
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|
4173263113 |
13：30-16：30 |
|||
|
吉林 |
长春市心理援助热线 |
0431-89685000 |
24小时 |
长春市第六医院 |
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0431-89685333 |
||||
|
0431-12320-6 |
||||
|
吉林省精神病医院心理援助热线（新开通） |
0434-5019512 |
8：00-22：00 |
吉林省神经精神院 |
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0434-5079510 |
||||
|
辽源市心理危机援助热线（新开通） |
0437-6996888 |
8：-11：30，13：00-16：00 |
辽源市第二人民医院 |
|
|
周日不开通，周三、周六上午开通，其他日子全天 |
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|
黑龙江 |
大庆市心理援助热线 |
0459-12320 |
24小时 |
大庆市第三医院 |
|
哈尔滨市心理援助热线 |
0451-82480130 |
9：00-次日1：00 |
哈尔滨市第一专科医院 |
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|
齐齐哈尔市心理援助热线（新开通） |
0452-2739122 |
8：00-17：00 |
齐齐哈尔医学院 |
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|
0452-2736734 |
周一至周五 |
|||
|
上海 |
上海市心理援助热线 |
021-12320-5 |
8：00-22：00 |
上海市精神卫生中心 |
|
（周一、三、五） |
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24小时（周二、四、六） |
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江苏 |
苏州市心理援助热线 |
0512-12320-4 |
24小时 |
苏州市心理卫生中心 |
|
0512-65791001 |
||||
|
徐州市心理援助热线 |
12320-6 |
24小时 |
徐州市东方人民医院 |
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0516-83447120 |
||||
|
15950665120 |
||||
|
无锡市红十字心理援助热线 |
0510-88000999 |
24小时 |
无锡市精神卫生中心 |
|
|
12320-3 |
||||
|
浙江 |
杭州市心理援助热线 |
0571-85029595 |
24小时 |
杭州市第七人民医院 |
|
宁波市心理援助热线 |
0574-81859666或12320热线 |
24小时 |
宁波康宁医院 |
|
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安徽 |
合肥市心理援助热线 |
0551-63666903 |
24小时 |
合肥市第四人民医院 |
|
福建 |
福建省心理援助热线 |
0591-85666661 |
24小时 |
福建省福州神经精神病防治院 |
|
泉州市心理援助热线 |
0595-27550809 |
8：30-12：00，13：30-21：00 |
泉州市第三医院 |
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|
18159526768 |
||||
|
厦门心理援助热线 |
0592-5395159 |
24小时 |
厦门市仙岳医院 |
|
|
江西 |
九江市心理援助热线 |
0792-8338111 |
8：00-22；00 |
九江市第五人民医院 |
|
山东 |
山东潍坊市心理援助热线 |
0536-6231120 |
24小时 |
潍坊市精神卫生中心 |
|
枣庄市心理援助热线 |
0632-8076100 |
24小时 |
枣庄市精神卫生中心 |
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|
临沂市心理援助热线 |
4001539120 |
24小时 |
临沂市精神卫生中心 |
|
|
河南 |
河南濮阳市心理援助热线 |
0939-6188620 |
8：30-17：00（周一至周五） |
濮阳市精神卫生中心 |
|
河南省心理援助热线 |
0373-7095888 |
24小时 |
河南省精神卫生中心 |
|
|
开封市心理援助热线 |
0378-3921120 |
9：00-17：00 |
开封市第五人民医院 |
|
|
4001-096-096 |
||||
|
漯河市心理援助热线 |
0395-3701120 |
24小时 |
漯河市中心医院西城分院（又名漯河市精神病专科医院） |
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湖北 |
武汉市心理医院“心心语”心理热线 |
027-85854666 |
9：00-21：00 |
武汉市精神卫生中心 |
|
武汉市心理援助热线 |
027-85844666 |
9：00-21：00 |
武汉市精神卫生中心 |
|
|
湖北省心理援助热线 |
15342296955 |
9：00-21：00 |
湖北省心理咨询协会 |
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湖南 |
常德市心理援助热线 |
0736-7870909 |
24小时 |
常德市精神卫生中心 |
|
广东 |
东莞市心理咨询求助热线 |
0769-22113311 |
8：30-23：30 |
东莞市第七人民医院 |
|
广州市心理援助热线 |
020-81899120 |
24小时 |
广州市惠爱医院 |
|
|
020-12320-5 |
||||
|
深圳市心理援助热线 |
0755-25629459 |
8：00-22：30 |
深圳市康宁医院 |
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中山市心理援助热线 |
0760-88884120 |
24小时 |
中山市心理卫生中心 |
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|
佛山市24小时心理援助热线（新开通） |
75782667888 |
24小时 |
佛山市第三人民医院 |
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|
广西 |
广西心理援助热线 |
0772-3136120 |
8：00-22：00 |
广西壮族自治区脑科医院 |
|
南宁心理援助热线 |
0771-3290001 |
8：00-22：00 |
南宁市第五人民医院 |
|
|
海南 |
海南省心理援助热线 |
96363 |
8：00-17：30 |
海南省安宁医院 |
|
重庆 |
重庆市心理援助热线 |
023-12320-1 |
24小时 |
重庆市精神卫生中心 |
|
四川 |
阳光心理热线 |
0816-2268885 |
24小时 |
绵阳市精神卫生中心 |
|
云南 |
昆明市心理援助热线 |
0871-5011111 |
24小时 |
昆明市心理危机研究与干预中心 |
|
0871-12320-5 |
||||
|
云南省保山市心理援助热线 |
0875-2130595 |
8：00-17：30 |
保山市第三人民医院 |
|
|
陕西 |
汉中市心理援助热线 |
4008096341 |
8：00-11：30，13：00-16：00 |
汉中市精神病医院 |
|
西安市心理援助热线 |
4008960960 |
10：00-18：00，20：00-24：00 |
西安市精神卫生中心 |
|
|
甘肃 |
兰州市心理援助热线 |
0931-4638858 |
9：00-22：00 |
兰州市第三人民医院 |
|
0931-12320-5-1 |
||||
|
天水市心理援助热线 |
0938-822119或0931-12320-5-2 |
8：00-12：00，14：30-18：00 |
天水市第三人民医院 |
|
|
青海 |
青海省心理援助热线 |
0971-8140371 |
24小时 |
青海省第三人民医院 |
|
18997267291 |
||||
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宁夏 |
宁夏心理援助热线 |
0951-2160707 |
24小时 |
宁夏回族自治区宁安医院 |
|
新疆 |
新疆石河子市心理援助热线 |
0993-2851261 |
10：30-13：30，16：00-19：30 |
新疆石河子绿洲医院 |
在抗击新冠肺炎疫情的特殊时期，每个人都不应忽视对于自己身心健康的关注与防护，为自己、为家人，处理好自身情绪，学会保护自己，保护家人！相信政府，相信自己，用于求助，共克时艰！让我们相约在春暖花开的武汉工程科技学院！
大学生心理健康教育中心
二零二零年一月二十八日
