"健心“线上心理活动期待你的参与！

文章来源: 点击：次更新时间：2022-09-07

大家好！我们是大学生心理健康教育中心的老师们，欢迎大家参加武汉工程科技学院“健心”线上心理健康活动。“健心”顾名思义即是健康心理的简称，也是希望大家能通过本次活动像健身一样的来“健心”。

活动时间：9月4日—9月10日

活动形式：

活动期间，当天12:00至次日12:00为一个练习单元，当天12:00会由一位中心专职咨询师带领大家参加“健心”练习，同学们可以通过加入腾讯会议或者观看会议回放的方式参与练习。练习结束后，大家将“健心”活动截图和带话题的练习感受转发朋友圈，发文格式如下：#健心我在线#+当天参与感受或者完成团体带领者布置的任务。

集满七天截图发送到指定邮箱jcxlzx@sohu.com，前一百名同学中心将授予大家健心卫士荣誉称号，并赠送健心礼包。

活动内容：

时间	主题	带领者	腾讯会议号
9月4日	觉察身体，关注当下	刘洁	133 946 486
9月5日	体验情绪，关爱自我	夏静	859 340 198
9月6日	投入当下，品味幸福	潘杨璐	264 575 708
9月7日	白露暖秋，月明静中	罗新兰	881 132 366
9月8日	开心生活，快乐学习	杨梅	566 798 982
9月9日	积累资源，应对挑战	潘杨璐	446 488 451
9月10日	激发潜力，无限可能	刘洁	449 522 661